睡眠--宗聖上師

睡眠

「睡眠」，是不定地法之1，能致使心闇昧的精神作用。意識惛熟，名為睡，5識闇冥而不慟，名為眠。心所之1。屬於煩惱，於5蓋中，名為睡眠蓋，於5欲中，名為睡眠欲。

釋氏要覽說：「臥之垂熟，此是心所法中4不定之1。令人不自在，昧略為性，障染為業，發覺淨心經有20種睡眠過患」。

本文出處：佛說3歸5戒功德經(宗聖上師編著)—台灣佛教會出版。